Реальность не то, чем кажется: как и почему мозг создает иллюзии?

Прохождение квеста «Вечный изгнанник леса»

Как начать задание

Вы сможете взяться за выполнение данной миссии только после того, как завершите квест под названием «Здравствуй, спасибо и прощай». Далее откройте книгу Араньяка и в первом разделе перейдите на вкладку «I». Здесь нажмите на кнопку «Перейти», чтобы увидеть подсказку о том, что вы пообещали Ране разделаться с плохими людьми.

Где найти плохих людей в деревне Вимара

Переместитесь к северному телепорту деревушки. Затем начните двигаться в южном направлении, идя вдоль речки. Пройдите под подвесным мостом, и возле небольшой хижины на причале вы увидите Альфонсо. Пообщайтесь с парнем.

Правильные ответы при разговоре с Альфонсо

Выберите опцию о том, что пора разоблачить этих негодяев. Далее вам нужно будет верно перечислить порядок исчезнувших детей. Он выглядит следующим образом:

  1. Судабе
  2. Кавус
  3. Иотам

Впрочем, даже если вы ошибетесь, то это никак не повлияет на развитие сюжета. Вскоре парень начнет путаться в ответах. Далее Паймон улетит, а Альфонсо захочет поболтать с вами в более укромном месте.

Как поступить с Альфонсо

Продолжаем говорить с парнем. Он скажет, что в действительности его зовут Трофим Снежевич. Фатуи по-настоящему грустно от того, что ему не удастся стать для Иотама братом. В конце разговора он поинтересуется, что мы собираемся теперь с ним делать. Будут два варианта:

  • «Больше никогда не появляйся в деревне Вимара. Пинай на себя, если снова попадешься мне на глаза» – главный герой решит отпустить Трофима.
  • «(Бой) Я сдержу обещание» – вам нужно будет сразиться с Трофимом.

В случае выбора второго варианта вам предстоит сражаться с Пиро агентом Фатуи. Он не сильно отличается от рядовых противников, разве что имеет чуть больше здоровья, поэтому вряд ли создаст вам проблемы. Разобравшись с ним, вы откроете трофей под названием «Вечный изгнанник леса» и получите Потрепанный клочок бумаги (смотрите скриншот ниже). В качестве вознаграждения за завершение миссии вы получите 150 очков приключений, 20 камней истока и 21 500 моры.

Что будет, если отпустить Трофима

В этом случае после завершения разговора с Трофимом отправляйтесь в Ванарану прошлого в место, показанное на скриншотах ниже. После телепортации к статуе Дендро архонта пробегите немного на восток, и вы увидите двух гончих разрыва возле корня, охраняющих белый огонек.

Разобравшись с монстрами, осмотрите маркер, чтобы подобрать Потрепанный клочок бумаги (написан тот же текст). На этом задание завершится. Награда за квест не изменится – вы все так же сможете открыть трофей. В книге Араньяка при этом появится галочка напротив первого тома.

Иррациональные убеждения

Существует интересный, но при этом весьма разрушительный тип установок — иррациональные убеждения. Эти мысли наносят существенный вред нашей жизни и зачастую приводят к серьезному нервному истощению. Давай разберем эту тему подробнее.

Сравнение рациональных и иррациональных убеждений 

Для начала стоит понять общий смысл. Рациональные убеждения напрямую связывают нас с поставленными целями и ведут к их достижению. Иррациональные – напротив, максимально отдаляют от целей и мечт. Первые — создают все условия для гармоничного сосуществования с самим собой и с окружающим миром. Вторые – выжигают всё на своем пути и создают серьезные эмоциональные кризисы. К примеру, нездоровое стремление заполучить любовь и одобрение окружающих людей.

Признаки рационального убеждения:

  • Подтверждено на личном опыте;
  • Относительность. То есть, понимание что всё зависит от того, с какой стороны посмотреть;
  • Отсутствие бурных эмоций;
  • Эффективность. Ведет к достижению цели.

Признаки иррационального убеждения:

  • Неистинность. Отсутствие конкретного личного опыта. Пример «Родители меня убьют если узнают о…»;
  • Категоричность. Пример: «Я обязан…», «Мне должны…»;
  • Яркие эмоции: истеричный смех, слёзы, яростный крик;
  • Неэффективность. Отдаляет от достижения цели.

Примеры иррациональных убеждений

  • «Человек, поступивший плохо – это плохой человек». В данном случае мы приравниваем человека к его поступку. Но правда заключается в том, что мы – это не наши поступки. Жизнь как река. Даже если мы когда-то поступили плохо, это не делает нас плохим человеком. Максимум – человеком, который совершил плохой поступок.
  • «Если бы я не совершила ошибок в прошлом, то сейчас бы была намного счастливее». В этом нет смысла. Ты не знаешь, как бы всё сложилось. И это убеждение тебе не дает ничего, кроме самобичевания. Ищи что ты можешь исправить в настоящем, а не неисправности в прошлом.
  • «Люди должны поступать правильно. Если они поступают неправильно, то это ужасно!». Что такое правильно? И кто решает, что правильно, а что нет?
  • «Если я забочусь о ком-то и проявляю любовь, то этот человек обязан делать то же самое в моем отношении». Вовсе нет. Не обязан. А то, что вы называете любовью, не имеет ничего общего с этим высоким чувством. Это всего лишь рыночные отношения. По сути, звучит это так: Я о тебе забочусь в кредит, потому что жду от тебя отдачи.

Типы иррациональных убеждений

Требования.

Пример: «Этого не должно происходить», «Такие люди не должны существовать».

Трансформация в рациональное: Требование – Предпочтение. Пример: «Я была бы рада, если бы этих событий было бы меньше, но это не значит, что их точно не должно быть».

Катастрофизирующие прогнозы.

Пример: «Если я опоздаю на работу – меня унизительно уволят».

Трансформация в рациональное: Катастрофизирующие – Анти-катастрофизирующие. Пример: «Если я опоздаю на работу, то, скорее всего, мне дадут выговор. Но ничего не поправимого не произойдет».

Убеждения, связанные с низкой терпимостью к фрустрации (степень стрессоустойчивости).

Пример: «Если меня бросит парень, я этого не вынесу!».

Трансформация в рациональное: Низкая терпимость к фрустрации – Высокая терпимость. Пример: «Если меня бросит парень, то я какое-то время буду сожалеть, но в итоге найду того, кто больше меня оценит».

Обесценивающие убеждения.

Пример: «Если я не сдам проект вовремя, то я полный неудачник».

Трансформация в рациональное: Обесценивающие – Установки на принятие. Пример: «Если я не сдам проект вовремя, то это вовсе не делает меня неудачником. Я обычный человек, которому свойственно ошибаться и недооценивать временные затраты».

Как найти свои иррациональные установки с помощью теста Альберта Эллиса

Существует простой тест, который позволяет диагностировать ваши установки. Для этого найди в Интернете тест иррациональные установки Альберта Эллиса. Максимально сосредоточься и пройди его не отвлекаясь. В конце теста будут показаны шкалы и интерпретация по каждому из типов убеждений.  

Как убрать негативные установки из подсознания

Для того, чтобы убрать негативные установки из подсознания, требуется провести немало терапевтической работы над собой. Сделать это можно самостоятельно, но на всё требуется время и понимание алгоритма действий. Я настоятельно рекомендую тебе пройти бесплатный онлайн-практикум по работе с убеждениями. Он реально разложит всё по полочкам, и ты поймешь, как проработать негативные установки в подсознании самостоятельно.

На личном опыте могу сказать – работать над собственными убеждениями, это, пожалуй, самое полезное чем можно заняться. От этого очень зависит твоё будущее.

Дай себе месяц и с полной отдачей погрузись в этот вопрос. Ты капитан своей души!

Вид сбоку

Чем дальше продвигаешься по сюжету, тем больше игра напоминает двухмерную версию Devil May Cry или даже консольной Bayonetta. Игрок переходит в следующую локацию, на него набрасывается толпа разъяренных противников, и для успешного и быстрого их уничтожения используются десятки разнообразных комбо. Причем если тупо давить на все подряд клавиши, ничем хорошим это не кончится – проверено. Для каждого надо найти свой, индивидуальный подход.

К примеру, высоких мускулистых парней, предпочитающих бить Шэнка обрезком трубы, проще всего убивать выстрелами из дробовика. Потому как если подойти близко, можно лишиться жизненных сил. С другой стороны, если игрок способен вытворять одно комбо за другим, а противник не успевает ничего ответить, можно выработать и другую тактику.

То же самое и с боссами, которые часто встречаются на пути. Чаще всего это огромные амбалы – неповоротливые, но больно бьющие. Тактика непрерывного обстрела или бездумного избивания не поможет – каждый из боссов обладает слабыми местами, и если их найти, поединок не займет много времени.

Все без исключения драки выглядят очень стильно, кривляния и боль на лице передаются просто отлично. Даже и не вспомнишь, когда в последний раз на ПК выходил двухмерный проект с таким уникальным визуальным стилем. Уровни старались делать не похожими друг на друга, так что однообразными локации не назвать. Противники также отличаются – возможно, внешне они на одно лицо, но арсенал у них становится все разнообразнее. Как, впрочем, и у Шэнка.

Сиквел

Продолжение было выпущено в феврале 2012 года для тех же платформ (Microsoft Windows, PlayStation 3 и Xbox 360), также разработано Klei Entertainment и опубликовано Electronic Arts. Хвостовик 2 предлагает новый многопользовательский режим выживания, обновленную боевую механику и новое оружие. В отличие от первой игры, Хвостовик 2 отсутствует режим совместной истории, вместо этого предлагается режим выживания для двух игроков. Джейми Ченг из Klei Entertainment сказал: «Мы разорвали игру на части и реконструировали ее, чтобы обеспечить более отзывчивое управление и лучшую графику. Мы разобрали нашу боевую систему … и создали новые элементы управления, чтобы иметь возможность использовать врагов. «оружие против себя».

Действие сиквела разворачивается после событий оригинала. Хвостовик. Когда его наставник Цезарь мертв, Шэнк возвращается домой и обнаруживает, что картели были заменены военным режимом, а его приемная семья борется против медленно умирающего генерала. Эти события вынудили его принять жестокие, но целесообразные меры по борьбе с картелями. Когда Шанк пытается прорваться через военный контрольно-пропускной пункт, он оказывается втянутым в битву между повстанцами и армией.

Рекомендованная диета

За пару дней до Шанк-Пракшаланы рекомендуют не употреблять тяжелую пищу, к которой относят всевозможные сладости и мучные блюда наряду с полуфабрикатами, копченостями, жирным мясом и рыбой. Лучше всего переключиться на тушеные и на вареные овощи, а также различные каши. Пить следует лишь воду и компот, а накануне вечером необходимо и вовсе отказаться от ужина.

Диета после Шанк-Пракшаланы отличается своими особенностями. Первым приемом пищи после проведения такой «экзекуции» в течение сорока минут должен стать вареный рис. Употребление риса после Шанк-Пракшаланы позволяет впитать оставшуюся соль, чтобы не дать посадить почки

Важно отметить, что пить до еды нежелательно, и стоит приготовиться к тому, что терпеть будет очень трудно, так как чувство жажды будет невероятным

После Шанк-Пракшаланы в первые два дня запрещено употреблять молочные продукты наряду с алкоголем, кофе, мясом, сырыми овощами и фруктами. Также нельзя есть любые продукты, содержащие большое количество химии и дрожжевой белый хлеб. Есть следует отварные овощи с маслом, также вполне подойдут каши на воде.

Для того чтобы еще в большей мере помочь своему организму как можно быстрее восстановиться после такой чистки кишечника в домашних условиях, следует принять через час после завершения процедуры бифидобактерии. Их желательно употреблять хотя бы в течение пяти дней. Стоит сказать, что первый стул после проведения методики Шанк-Пракшалана можно ждать не раньше, чем спустя сутки.

Роль сознания в подсознательных противоречиях

Роль сознания в подобных подсознательных противоречиях невелика. Сознание не может разрешить данное противоречие никаким образом и только вынуждено выбирать один вариант из двух, которому следовать, что всегда приносит страдания – либо желание не реализовано, либо страх последствий реализован. И первое, и второе – это страдание.

Поэтому сознание бьётся в неопределённости того, какой вариант выбрать, а также постоянно пытается их совместить. В вышеописанном примере с начальником, человек чтобы и желание реализовать, и последствий его реализации избежать, может начать скрытно вредить своему руководителю, например, начав распускать сплетни о нём или незаметно плюнуть ему в кофе.

Во всех случаях внутреннее подсознательное противоречие на уровне сознания неразрешимо. Человек, оказавшись в подобной ситуации, будет пытаться оправдать одну из стороны, и будет стараться ей следовать. При этом его будут постоянно раздирать сомнения, а правильный ли вариант он выбрал. Но даже совершив тот или иной поступок, выбрав ту или иную сторону в своём подсознании, сомнения его не покинут, и даже, когда ситуация окажется далеко позади во времени сомнения и внутренняя неопределённость продолжат жить в человеке всё оставшиеся время. Поскольку вне зависимости от того, сколько прошло времени, подсознательное противоречие не было устранено и продолжает деструктивно влиять на личность человека.

Когда слишком много вариантов выбора для принятия решения в достижении результата

Довольно часто ко мне обращаются люди разного возраста с проблемой выбора профессии, которая была бы по душе. Странно, не правда ли, что при условии, что мы, имея столько возможностей, порой не видим очевидных для себя достойных путей, а если и видим, то почему-то сомневаемся в том, что этот путь и есть то, что тебе нужно.

Чтобы раскрыть данный случай прокрастинации, обратим внимание на людей послевоенного времени. Не случайно, но они были более целенаправленными в достижении своих желаний

В то далекое время было сложно о чем-то мечтать. Мечтали, чтобы мирное небо было над головой и чтобы было, что поесть. Возможно потому, что было мало информации о том, как живут люди за границей, в других городах и республиках. Единственное о чем можно было мечтать – это то, что было у соседа в твоем доме или то, что можно было увидеть у тех, кто живет в другом районе города или у тех, с кем работают твои родители.

Охват информации был довольно узким. Было понятно, что все или почти все решают люди со связями. И так как условно все мечты сводились к обладанию импортной одеждой, мебелью или копченой колбасой, то выбирать-то практически и не было нужно. Представить себе, что при желании ты не сможешь получить образование или не найдешь работу по диплому было не возможно. Средне — специальное, средне — техническое и высшее образование было абсолютно бесплатным. Найти работу по диплому также не составляло труда. Это все было гарантировано политикой государства того периода.

За неимением большого количества вариантов выбора люди меньше переживали и как следствие, реже испытывали ощущение внутреннего дискомфорта, проще относились к изменениям. Меньше информации – меньше расстройств, более приземленное восприятие окружающей действительности. Как следствие более спокойное восприятие себя и своего существования.

Я не причисляю себя к тем, кто хотел бы вернуть прошлое. Однако, с чем связано то, что людям того поколения было гораздо легче чувствовать себя по жизни уверенно? Связано это с тем, что сегодня, практически с младенчества, ребенок видит огромный разрыв в том, как живут люди в рамках одной страны (или дальнего/ближнего зарубежья). Регулярно с помощью СМИ наблюдаем колоссальную разницу в том, что себе позволяют обеспеченные люди. Мы начинаем с одной стороны на них ориентироваться, а с другой стороны понимать, что желаемого (то есть такого же социального уровня как у них) нам не достичь или если и достичь, то спустя длительное время и неимоверными усилиями. От этой мысли начинается апатия, руки опускаются.

Глядя на тех, кто сегодня «в шоколаде», мы начинаем лихорадочно думать о том, а почему этим людям все, а мне ничего? Чем же таким заняться, чтобы иметь то же самое, а может быть и больше? В этот момент мы понимаем что то, что в “наших руках” не приведет сразу к тому, что хочется. А через много лет нам этого уже, возможно, будет и не нужно. Да и уверенности в том, что все получится, как у этих людей, просто нет и возможности, которые ведут к этому результату, не настолько очевидны. Вот мы и сидим на своем «мягком месте» ровно в надежде на то, что «прилетит вдруг волшебник…» и появится внутренняя мотивация, и свершится чудо.

Как поступить в этом случае? Есть несколько вариантов решения этой задачи:

  1. Большое количество вариантов выбора с одной стороны дает нам свободу, а с другой стороны их излишек вызывает тревогу и растерянность. Для того, чтобы проще к этим вещам отнестись, для начала желательно все же понять свою природную профессиональную направленность. Как? Для этого существуют специализированные тесты и методики, которые помогут узнать, чем по природе вам стоит заниматься. Ведь если реализовывать свое предназначение, то появляется внутренняя уверенность и желание идти в этом направлении, а вслед за этим и выполняемая деятельность перестает быть тяжким бременем бытия и, как правило, людям, которые «на своем месте» платят довольно хорошо.

  2. Попытаться самому себе ответить на вопрос: что мне нужно для того, чтобы мне было комфортно жить? Составьте список того, что сделает вашу жизнь привлекательной для вас. Написав список того, что нужно, перечитайте и добавьте или вычеркните то, что считаете необязательным, а желательным. А после этого по каждому пункту определите, и запишите для себя перечень шагов для реализации.

  3. Когда вы видите возможности но не решаетесь сделать выбор, тогда попытайтесь понять, с позиции какого возраста вы пытаетесь смотреть на эти варианты выбора. Если с позиции ребенка или подростка, то лучше проработать эти вопросы со специалистом, Потому, что речь идет об «эмоциональном подсознательном застревании», которое преодолеть самостоятельно довольно сложно.

Каким образом выполняется Шанк-Пракшалана?

Для того чтобы выполнить эту процедуру, потребуется свободный день, а, кроме того, соль, чистая вода, доступный туалет и, разумеется, воля. Как правильно делать Шанк-Пракшалану? Достаточно просто: спустя равные временные промежутки и после необходимых упражнений выпивают по одному стакану соленой воды. Всего выпивают от восьми до двенадцати стаканов, что в итоге составляет около трех литров. Многое зависит от того, открылись ли сфинктеры пищеварительной системы, так как соленой жидкости требуется пройти ото рта вплоть до заднепроходного отверстия последовательно.

Итак, самым лучшим временем для проведения этой процедуры является утро. Необходимо учитывать, что для начинающего процедура может занять больше часа. В этот день требуется исключение выполнения серьезных физических нагрузок. То же самое относится и к следующему за процедурой дню. Как правильно делать Шанк-Пракшалану? Последовательность действий должна быть такой:

  • Стакан наполняют теплой водой, которая имеет температуру около сорока градусов. Обычно это как температура супа, который не обжигает и его приятно есть.
  • После этого проделывают специальные упражнения (о том, какие именно, речь пойдет ниже).
  • Выпивают еще один стакан подсоленной жидкости, затем снова выполняют упражнения.
  • Чередование выпитого стакана со специальными упражнениями должно продолжаться до тех пор, пока не будет использовано шесть емкостей с соленой водой. И, следовательно, должно быть проделано шесть серий необходимых упражнений.
  • Сразу после того, как все это будет проделано, требуется отправиться в туалет.

Такова инструкция Шанк-Пракшаланы. Как показывает практика, первая эвакуация происходит почти мгновенно. За нормальными твердыми испражнениями следуют более слабые, а затем и вовсе жидкие. Испражнения имеют желтоватый цвет.

В том случае, если это сразу не происходит либо результата нет в течение пяти минут, то необходимо повторить комплекс упражнений и идти в туалет. Если результата по-прежнему нет, что на самом деле маловероятно, но иногда случается, то может потребоваться вызвать эвакуацию посредством использования клизмы с обычной несоленой водой. Сделав небольшую клизму, следует прилечь и расслабиться на несколько минут. Сразу после того как основной механизм эвакуации начнет работать, остальные станут автоматически вызываться.

На фоне проведения Шанк-Пракшаланы (в переводе — «жест раковины») существует один весьма полезный совет, который заключается в том, что не следует пользоваться туалетной бумагой после процесса дефекации. Лучше всего подмыться водой, после чего тщательно вытереть задний проход, смазав его растительным маслом. Помимо упомянутого прекрасно подойдет оливковое или касторовое. Такая мера обязательно поможет избежать всевозможных раздражений, которые могут быть вызваны солью. Далее, сразу после первого опорожнения кишечника требуется выполнить следующие действия:

  • Снова выпить стакан подсоленной жидкости.
  • Проделать курс требуемых упражнений.
  • Посетить туалет для того, чтобы вновь опорожнить кишечник.

Продолжать указанную цепочку действий требуется до тех пор, пока жидкость на выходе не станет такой же чистой, какой она вводится в организм. Это напрямую зависит от того, насколько сильно загрязнен кишечник. Как правило, хватает десять – четырнадцать стаканов соленой воды, чтобы добиться такого результата.

Как только человек будет удовлетворен результатами выполненной очистительной процедуры (то есть когда выходящая жидкость станет абсолютно чистой), Шанк-Пракшалану можно прекращать. По завершении этой процедуры человек может снова почувствовать желание отправиться в туалет в течение следующих шестидесяти минут, что, разумеется, является неудобством.

В качестве еще одной рекомендации стоит упомянуть о том, что после процедуры желательно выпить еще три стакана соленой воды. В том случае, если имеется подозрение на повышенную кислотность, сделать это можно без соли. Сода при Шанк-Пракшалане будет отличным вариантом. Затем нужно вызвать рвоту. Делается это тремя пальцами правой руки, которыми нужно пощекотать заднюю поверхность верхнего неба. В результате нехитрой манипуляции желудок опорожнится полностью, а также выключится механизм эвакуации.

Шанк-Пракшалана: омолаживающий эффект и польза

Кроме основного результата, коим является очищение кишечника, также осуществляется чистка кожных покровов от какой-либо сыпи. Помимо этого, удается достичь следующих эффектов:

  • Улучшение общего состояния у аллергиков.
  • Достигается омолаживающий эффект всего организма.
  • Улучшение зрения и слуха.
  • Устранения запаха изо рта.
  • Регулировка сна.
  • Укрепление иммунитета.
  • Активизация функций печени, ровно как и всех пищеварительных органов в целом. К примеру, в несколько раз улучшается процесс всасывания питательных веществ. Поэтому на первых порах требуется особое питание и в разумных количествах, иначе можно себе навредить.

Противопоказания и возможный вред

Данную процедуру запрещается применять при наличии острых инфекционных болезней, которые сопровождаются высокой температурой, например, при дизентерии, сильном отравлении с поносом и так далее. Кроме того, Шанк-Пракшалана противопоказана в следующих ситуациях:

  • Язва желудка.
  • Обострение геморроя.
  • Язва двенадцатиперстной кишки.
  • Наличие гастрита и язвенного колита.
  • Панкреатит.
  • Онкологические заболевания органов пищеварительной системы.
  • Наличие туберкулеза.
  • Сердечная недостаточность.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Регулярные приступы стенокардии.
  • Обострение любых хронических заболеваний.
  • Острые респираторные вирусные инфекции.
  • Менструации у женщин.

Проведение Шанк-Пракшаланы при наличии большинства заболеваний не рекомендуется ввиду того, что данный метод является для организма весьма тяжелым. Учитывая то, что при каких-либо патологиях человек итак ослаблен, проводить Шанк-Пракшалану нельзя. При беременности тоже не стоит прибегать к этой процедуре, так как на ее фоне существует угрозы выкидыша.

В качестве дополнительных противопоказаний стоит назвать присутствие камней в желчном пузыре. Качественное выполнение методики в данном случае стимулирует работу печени, а, кроме того, выделение желчи, благодаря чему очищаются протоки. Но в том случае, если имеются камни, под влиянием Шанк-Пракшаланы они могут начать двигаться. То же самое относится и к камням в почках.

Негативные убеждения человека

Выше мы разобрали позитивные убеждения

Настал час мрачного, но не менее важного – обсудить установки негативные. Каким образом они проявляются в нашей жизни, как превращают жизнь в демоверсию самого себя и почему над ними нужно работать?

Пожалуй, начнем разбирать эту тему с наглядной иллюстрации.

Ученые поместили колонию блох в прозрачную банку. Организовали им все необходимые условия для жизнедеятельности и стали наблюдать. Спустя какое-то время, блохи стали менее активно прыгать и это натолкнуло ученых на следующий шаг – снять крышку. Когда банку открыли, стало ясно, что блохи уже не могли выпрыгнуть из неё, словно упираясь в крышку. Удивительно то, что этот «ограничитель» передался и потомству.

Примерно так выглядит жизнь, когда в голове есть бессознательные установки психики мешающие жизни и развитию. Ты упираешься в крышку, а крышки не существует!

В психологии, такие убеждения делятся на две главных категории:

  1. Категория беспомощности. Говорит о том, что ты чего-то не можешь и ситуацию контролирует кто угодно, кроме тебя.
  2. Категория непринятия. Считает, что ты не достоин, никому не нужен и не интересен.

Отличить негативные установки в подсознании от реальности не сложно. Главное помни – негативное убеждение всегда можно определить по словам-маркерам.

Беспомощность:

«Я слишком стар»;«Я ни на что не годен»;«Меня все считают глупым»;«Всё что я начинаю, терпит неудачу»;«У меня нет талантов как у других»;«Со мной что-то не так».

Это убеждения мешающие тебе жить! Заставляют верить в существование той самой крышки, выше которой прыгнуть не сможешь. Ты даже не представляешь, насколько тотально можешь трансформироваться просто признав, что можешь выпрыгнуть из этой «долбанной банки».

Знаешь кто такой Юичиро Миура? Это 80-ти летний японец, который покорил Эверест. Ты точно слишком стар для задуманного?

Знаешь кто такой Ник Вуичич? Это мужчина, который родился без рук и ног, а сейчас зарабатывает миллионы, вдохновляет миллионы и воспитывает четверых абсолютно здоровых детей. Ты точно ограничен в своих возможностях?

Непринятие:

«Со мной никто не уживется»;«В любви мне не везет»;«Коллективы меня не принимают»;«Я везде лишний»;«Меня бросят, как только узнают получше».

Это деструктивная программа на разрушение отношений с окружающим миром. Самоотталкивание под соусом «мир меня не принимает». Зачастую это прямо путь в депрессию и одиночество. Формирование программы происходит через эмоции, когда нас отвергают или причиняют боль. Психика принимает решение схлопнуться и нарастить броню (часто это лишний вес), чтобы больше никто не смог уколоть.

С убеждениями беспомощности и непринятия можно и нужно работать! Если вовремя не взяться за содержимое нашей черепной коробки, то можно до конца жизни остаться одиноким, несчастным и убежденным в собственной исключительной поломанности.

Прямо сейчас возьми листок и выпиши в 2 столбца:

Что я о себе думаю?Что думают обо мне другие?

Это поможет разобраться есть ли какие-то негативные установки. Если заметите слова-маркеры, значит вам есть над чем работать. В таком случае вам поможет специально-разработанный практикум по замене негативных убеждений. Он бесплатный и эффективный.

Сделай первый шаг, а мир тебя подхватит!

Позитивные убеждения и установки

Нет ничего более энергоемкого и заряжающего, чем позитивные установки в жизни человека. Мысли действительно способны менять мир! Достигать результатов в спорте, подниматься по карьерной лестнице, зарабатывать хорошие деньги, строить гармоничные отношения – всё это возможно, если мыслишь позитивно.

Каждый человек живет в той реальности, которую он сам и создает. Для кого-то мир враждебен, а для кого-то потрясающе гостеприимен. Кто-то живет прошлым, а кто-то смело смотрит вперед.

Позитивные установки становятся отличным инструментом для трансформации ограничивающих убеждений. Помогают не унывать, превозмогать и чувствовать прекрасный ритм Вселенной. Тот, кто мыслит позитивно, заражает уверенностью окружающих. Ты наверняка видел такого человека – вечносияющий, довольный и кажется, что у него не бывает проблем. Бывают, просто он не считает их проблемами!

Примеры позитивных установок

  • «Мир настолько разнообразен, что его стоит исследовать»;
  • «Каждый человек, которого я встречаю уникален»;
  • «Все люди планеты связаны друг с другом»;
  • «Мир совершенен! Всё происходит так, как должно»;
  • «Кругом столько потрясающих людей! Чему я могу у них научиться?».

Это позитивные убеждения про отношения с миром. Они помогают открыться, подмечать как мир вокруг прекрасен и не дают запираться внутри своей оболочки. Устанавливать доверительные отношения с людьми и воспринимать каждого как учителя. Самые крутые путешествия, знакомства и проекты начинаются именно с этих убеждений.

Как это проявляется на конкретном примере?

Представь, что ты планируешь путешествие. Супер-подробно распланировал маршрут. А потом бац! Рейсы отменили, авиабилеты аннулировали, а весь твой маршрут идет прахом. Не беда, в мире много прекрасных мест! Ты меняешь маршрут, отправляешься в спонтанное путешествие и встречаешь много безумно талантливых людей. Иногда стоит заблудиться!

  • «Я капитан своей души!»;
  • «Я достоин того, о чем мечтаю»;
  • «Мне хватит сил чтобы реализовать любую задумку»;
  • «Я всегда делаю единственно правильный выбор»;
  • «Стоит мне только захотеть, и я изменюсь».

Такие поддерживающие убеждения создают гармоничные отношения с самим собой. Отношения, в которых ты являешься главным авторитетом для себя. Когда ничего не может вызывать в тебе чувство вины, стремление к чужим целям или же сомнение в выбранном пути.

В жизни это выглядит примерно так:

Ты живешь по алгоритму дом-работа-дом. Реальность нормальна и стабильна. Даже есть какие-то накопления и давняя мечта – открыть свою обувную мастерскую. Ты делишься с окружающими про свою задумку, но поддержки не находишь. Только размытые фразы про риск прогореть, сумасшедшие налоги и обязательное наличие огромных денег на старте.

Человек несущий в себе положительные убеждения (список выше) не поддается влиянию чужих ограничивающих установок. Он кремень и сам решает куда двигаться.

Главная мысль

Позитивные убеждения — это не какая-то форма самообмана. Это иной взгляд на вещи. Более выгодный и продуктивный. Прививая себе положительные установки, ты изменишь свою жизнь до неузнаваемости! Для начала пройди бесплатный практикум по работе с убеждениями. Он тебе поможет! Как только ты начнешь внедрять полученные знания, мир сам покажет куда двигаться.

И последнее. Помни – ТЫ НЕВЕРОЯТНЫЙ!

Разработка и маркетинг

Shank был анонсирован на Penny Arcade Expo 2009. 4 марта 2010 года Klei Entertainment подписали контракт с Electronic Arts и решили на каких платформах игра будет выпущена. Игра была показана в 2010 на Game Developers Conference в Сан-Франциско, где были представлены такие особенности как взаимодействие с окружающей средой и новые типы врагов, такие как боевые псы. Также была показана возможность бросать врагов в естественные ловушки. Также игра была представлена на Electronic Entertainment Expo в Лос-Анджелесе. Игра была выпущена 24 августа 2010 года на PlayStation 3, 25 августа на Xbox 360 и 26 октября на Microsoft Windows. СЕО игры Ченг сказал что игра была «одой Double Dragon с „тарантиновским фильмоощущением“.»

Персонажи были сначала нарисованы на бумаге, а позже перенесены на компьютер. Креативный директор Джефф Агала был ответственен на первоначальный дизайн персонажей. Художник Меган Шоу отвечала за концепцию дизайна уровней.

Разработка Shank началась в январе 2009 года, вскоре после закрытия предыдущего издателя Klei’s. Оригинальная идея игры принадлежит CEO Jamie Cheng и креативному директору Джеффу Агале. Большая часть анимации персонажей была сделана художником Aaron Bouthillier.

Свет в игре также динамический, персонажи становятся темнее когда уходят от источников света или появляются как тени на фоне заходящего солнца. На графический стиль оказали влияние комиксы золотого века, мультфильмы и графические новеллы.

5 августа 2010 года Klei Entertainment объявили что они предоставят возможность загрузить оригинальный саундтрек игры с официального сайта если 1500 людей присоединятся к их сообществу в . Они достигли своей цели за три часа. Затем полный саундтрек был предоставлен для свободного скачивания. Соавтор серии God of War написала конец истории мести. Шэнка. Для главного персонажа DeathSpank доступен скин Шенка.

Примечания[править]

  1. В титрах Хоукс назван продюсером, а режиссёром записан Кристиан Ниби, но на самом деле режиссёром был Хоукс, а Ниби — монтажёром.
  2. У холодильника становится понятно, что вероятнее всего таки да, поскольку существу, будь оно одним из них, не было бы особого смысла скрывать свою сущность. Тем трагичнее сказанное далее
  3. Слово Божие гласит, что да, Нечто уничтожено и оба выживших — люди. А также что оба замёрзли насмерть.
  4. И хоть у Чайлдса ЯКОБЫ не идёт пар изо рта (хотя, по словам актёра, пар вполне шёл, и его невидимость — просто огрех осветителей), а у МакКриди идёт — хотя кто сказал, что Нечто не может в терморегуляцию? — всё перевешивают три простейших факта. Бог с ней, с серёжкой — её можно и вставить, причём в нужное ухо, а не как последний экземпляр Нечто из приквела. Ведь у Чайлдса есть огнемёт! а МакКриди безоружен и полностью в его власти. Может, это он не человек? Нет; судя по тому, что недообращённый Беннингс пытался сбежать — заражённые всё прекрасно понимают, и никакой «латентной» стадии нет, ну а любое сомнение в собственной видовой принадлежности не более чем невежество со стороны людей и притворство со стороны Нечто.); блэровский эксперимент же получился «сферическим конём в вакууме».

Геймплей

Shank — скроллер в жанре beat ’em up с графическим стилем комиксов. Игрок управляет персонажем по имени Шенк (Shank). Игра предоставляет три основных вида оружия: два самодельных ножа (т. н. заточки), тяжелое ручное оружие (бензопила, мачете, цепи и катана) и огнестрельное оружие (пара пистолетов, дробовик, мини-узи). Каждый тип оружия привязан к кнопке контроллера и может быть применён в особых комбинациях. Игрок может собирать с убитых противников гранаты и подбирать на время тяжёлое огнестрельное оружие.

Шенк способен проводить прыжки с последующим захватом и добиванием, ещё имея возможность совершать эти действия поодиночке. Также у Шенка есть акробатические способности: лазанье по стенам, раскачивание на балках, бег вдоль рекламных щитов или других прямых поверхностей. Враги, отображаемые на экране, имеют индикатор здоровья, показанный в правом верхнем углу экрана.

Shank предоставляет кооперативную кампанию, являющуюся приквелом к одиночной игре. Кооператив позволяет играть Шенком и его напарником Фалконом (Falcone). В этом режиме игрокам предстоит выполнять различные задания для достижения цели, например, убийство боссов. Игроки могут использовать специальные действия для совместного добивания противников. Также есть возможность воскрешать убитого во время боя напарника. В кооператив можно играть только на одном устройстве (компьютере или приставке).

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Время для себя
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: