Бальные туфли для девочек и мальчиков
Для детей-танцоров поначалу хватит одной пары туфель. Для ученика постарше необходимо приобрести обувь «латину» и «стандарт». Детям-танцорам подходит устойчивый невысокий каблук. Каблук в туфлях для девочек до 12 лет должен быть до 3,5 см, старше 12 лет – до 5 см. Удобнее обучаться технике танца в туфлях с низким каблуком. Надевать танцевальные туфли девочкам следует только во время тренировок и выступлений, ни в коем случае не носить в повседневности, так как это может повредить развитию скелета (каблук в 20,5 мм — это выше допустимой нормы).
Бальные туфли для мальчиков должны быть элегантными и удобными и подходить для тренировок и выступлений. Если танцы стали для ребенка серьезным увлечением, следует купить ему туфли из натуральной кожи. Если он только начинает заниматься танцами, можно приобрести недорогую обувь из искусственной кожи. Для хорошего сцепления с полом подошва должна быть натуральной. Верх обычно черный, матовый или лакированный. Может быть мерцающий эффект, но без блесток.
Высота каблука – 20-20,5 мм. Подошва должна быть: для «стандарта» — слитная, жесткая, для «латины» (если позволяет подготовка) – раздельная. Можно покупать туфли для мальчика-танцора с небольшим запасом до 50 мм, значительный запас может навредить стопе.
Суть передачи
Кажется, что формат программы, где ведущий — обязательно обаятельный и владеющий юмором на высоком уровне — разговаривает по душам со знаменитыми гостями, напрашивался давно. На зарубежном телевидении уже много лет шли похожие шоу. Бытовало мнение, что подобные передачи — «Джимми Киммел в прямом эфире», Saturday Night Live, The Tonight Show — создают благоприятную почву для демократического общества в стране. На российских каналах когда-то было подобное — например, «Добрый вечер с Игорем Угольниковым» или «Однажды вечером».
Однако отечественные программы, просуществовав максимум 3 года, поочередно закрывались. И Первый канал взялся за отважную миссию — возродить данный формат, при этом наполнив его собственной оригинальностью.
Формат иностранных late night show сохранился и в «Вечернем Урганте». Беседе со знаменитостями предшествуют несколько мировых или отечественных новостей, подвергающихся юмористическому обстрелу. Затем наступает время оригинальных рубрик — как постоянных, так и периодических. В финале — музыкальный номер или песня.
Продюсеры российского вечернего шоу сделали ставку на запись эфира, в отличие от западных аналогов, где шоу транслируется вживую. Работа в студии начинается в 16:30, всего на съемки уходит 1 час. Незаменимая часть проекта — публика, бурно реагирующая на происходящее.
Заставка шоу «Вечерний Ургант»
И если в роли приглашенных оказываются мировые знаменитости, то зал студии гостеприимно примет каждого претендента на роль зрителя. Достаточно заполнить графы анкеты, представленной на сайте: Ф. И. О., паспортные данные, приложить фото, указать желаемую дату и электронный ящик для связи с редакцией. Здесь же в хронологическом порядке бережно хранятся выпуски шоу — от первого до последнего актуального.
На проект с завидной регулярностью приходят, казалось бы, недосягаемые еще вчера звезды. Соглашались на своеобразное интервью с внуком Нины Ургант те, кто воздерживался от этого доселе: Юрий Шевчук, лидер группы «Сплин» Александр Васильев, Ирина Шейк (в то время, когда состояла в отношениях с Криштиану Роналду, и после них). Плюс — экс-супруга Шнура ресторатор Матильда Шнурова.
И, возможно, впервые на юмористической передаче оказался Сергей Лавров. Казалось бы, о чем шутить с таким человеком, но Иван справился с поставленной задачей на 10 из 5.
Вообще, 50 % успеха шоу принадлежат ведущему — Иван, обладающий уникальным даром, может разговорить и заставить смеяться и Жанну Агузарову, и Ренату Литвинову, и даже якобы враждовавших в соцсетях когда-то Максима Галкина и Гарика Бульдога Харламова.
Обувь и одежда для занятий
Девушка танцует на пилоне
Профессиональные танцоры используют специальную обувь — туфли или сапоги на высоких каблуках или платформе. Хореография на пилоне разработана как раз с учетом того, что танцовщица будет выступать в специальной обуви.
Обычные туфли для занятий не подойдут, поскольку дают сильную нагрузку на голеностоп, и после занятий будут болеть ноги. Поэтому заниматься лучше или совсем без обуви или в профессиональной обуви. Не стоит бояться высоких каблуков, на самом деле они очень удобны: в такой обуви не устают ноги, она улучшает качество крутки.
Для выполнения круток необходимо и специальная одежда. Оптимальный вариант — короткие шорты и топик. Как и с туфлями, одежда из обычных материалов здесь не подойдет, поскольку она будет скользить, и вы не сможете выполнять элементы на шесте. Поэтому необходимо подобрать специальную одежду из нескользящих материалов.
Как ухаживать за танцевальной обувью
Не секрет, что если не проявлять должной заботы за вещами, то они не то что быстро утрачивают новизну, но и теряют все шансы на долголетие. Одна из ступенек, ведущая к отличному состоянию — это грамотная сушка обуви после занятий. По возвращении домой сразу же нужно достать обувь из мешка и, вставив в нее форму-растяжку, начать сушить при комнатной температуре. Вместо растяжки можно воспользоваться газетами или бумагой.
Если имеются загрязнения, то чистку нужно производить только специальными средствами по уходу, которые без проблем можно приобрести в магазинах. Воздерживайтесь от желания «постирать» туфли.
Хорошие помощники в деле ухода — это накаблучники, так как они спасают от царапин и продлевают жизнь набойкам. Обычно они бесцветные и подбирать их нужно учитывая особенности каблука. Если он туго надеваются, то можно его намочить в теплой водичке и потом снова попробовать.
Особое внимание стоит уделять подошве обуви, ведь именно от нее зависит устойчивость и скольжение. Желательно перед каждой тренировкой или выступлением чистить подошву предназначенной для этого щеткой
Правильный уход и хранение продлевают жизнь вашим туфелькам.
Как выбрать
Для танцев нет универсальной обуви, и это неудивительно, ведь каждый жанр требует что-то свое индивидуальное. Брейкдансеры совершают эффектные прыжки и головокружительно крутятся на полу, тангеры грациозно скользят по паркету, танцовцицы гоу-гоу или хастла делают ловкие движения на каблуках. Для каждого танца необходима своя обувь, поэтому критерии выбора в первую очередь отталкиваются от танцевального стиля
Самое важное, подходящее для всех, это то, что обувь должна быть удобной, долгоиграющей и привлекательной
Материалы изготовления
Бальные танцы схожи со спортивными и колодка обуви для них изготавливается из сатина, разных видов кожи и парчи. Подошву нужно выбирать из замши или кожи, тогда будут обеспечиваться воздушные и безопасные скольжения.
Если выбираются босоножки, то у них обязательно должна быть пятка, тогда нога не будет выскальзывать. Также стоит учитывать наличие ремешка, который будет крепко фиксировать обувь на ноге.
Со временем танцевальная обувь имеет свойство растягиваться, поэтому опытные танцоры предпочитают выбирать модели на один размер меньше, чем нужно. Если вы в этом искусстве еще новичок, то лучше брать свой размер, но при этом отдавать предпочтение сатиновому материалу, который меньше склонен тянуться.
Как выбрать женскую обувь для танцев
Начинающим танцовщицам рекомендуется подбирать обувные модели с небольшим так называемым блок-каблуком, его высота 4 см. Опытные танцовщицы могут себе позволить три варианта туфель: тренировочную обувь, латино и стандарт. Тренировочные модели используются для отработки номеров, в стандартных можно выступать на турнирах и выступать на разных программах. Любая выбранная обувь должна сидеть на ноге комфортно, ни в коем случае не должно возникать боли и неудобства. Стопа должна крепко прилегать к стельке, а пряжки на обуви должны не иметь острых выступов.
Как выбрать обувь для мужских танцев
Мужские модели имеют три подразделения: стандартные (2 см каблук), латино (4 см каблук) и обувь для тренировок. Начинающие танцоры могут довольствоваться одной парой туфель, например, стандартными черными. Более опытные танцоры имеют в своем арсенале несколько видов моделей.
Особенности Pole Fitness
Любительские занятия на шесте, проводимые с целью именно улучшения физического состояния тела, называются Pole Fitness. Это популярное направление, предлагаемое многими фитнес-центрами. В отличие от спортивно-танцевальной дисциплины, в фитнесе основной упор сделан на упражнения для проработки мышц корпуса, рук, ног, комплексной растяжки.
Занятие проводится в группах по несколько человек (по количеству пилонов в зале). К каждой ученице предполагается индивидуальный подход в зависимости от уровня подготовки. Обязательна страховка, наличие мягких матов для безопасности выполнения трюков. Начинающие тренируются босиком. На продвинутом уровне используются стрипы – специальная обувь, в которой высокий каблук сочетается с платформой.
Pole Fitness — любительские занятия на шестеОсновной упор делается на упражнения для проработки различных мышц, комплексной растяжкиЗанятия по Pole Fitness проводятся в группахPole Fitness пользуется популярностью как у женщин, так и у мужчин
Интересные выпуски
Первый и один из самых просматриваемых выпусков вышел в день рождения Ивана — 16 апреля 2012 года. Передача сразу заставила зрителей ахнуть. И не только потому, что Сергей Безруков сделал чистосердечное признание, что именно он прятался за маской Владимира Семеновича в «Высоцком. Спасибо, что живой». Но и потому, что свой сингл «Деньги» исполнила сама Земфира — гость нечастый не то чтобы на федеральном канале, но и в телевизионных программах в целом.
Случались на съемках и фейлы, которые даже выходили в эфир. Когда Ургант интервьюировал Михаила Галустяна и Александра Ревву, то промахнулся мимо стула и упал, что виртуозно и обыграл.
Итальянский вечер шоу «Вечерний Ургант» CIAO 2020!
Во время Олимпиады в Сочи съемочная группа «Вечернего Урганта» переместилась на Черноморское побережье. Спецвыпуски телешоу транслировались и из Санкт-Петербурга. В эфирах передачи проходила презентация новой формы сборной России по футболу, а накануне 2019 года состоялась запись «Голубого Урганта» — пародии на новогоднюю программу. Сам ведущий побывал в кресле гостя в день своего рождения в 2020 году.
К рейтинговым выпускам «Вечернего Урганта» в 2021 году относятся встреча с актерами дубляжа — квартетом, разыгрывающим миниатюры в стиле иностранных мыльных опер с русской озвучкой. По словам артистов, идея создавать подобное шоу пришла к ним в период самоизоляции. Программа с Анисой Муртаевой, Дарьей Блохиной, Альбертом Ибрагимовым и Кареном Арутюновым собрала в «Ютьюбе» 10-миллионную аудиторию.
Рекорд побил и итальянский выпуск CIAO 2020!, во время которого все ведущие заговорили на языке Адриано Челентано. Количество зрителей программы в Сети за новогодние праздники 2021 года превысило 9 млн. Ну а передача с популярным исполнителем Моргенштерном за год и вовсе достигла отметки в 26 млн просмотров.
Внешний вид
Классикой считаются туфли на высоком каблуке. Высота каблука колеблется от десяти до двадцати сантиметров. Высота платформы около пяти.
Туфли изготавливают из натуральной или искусственной кожи, замша, пластика или винила. Затем её покрывают лаком или украшают с помощью страз, шипов, блесток, перьев и камней.
Но такие аксессуары могут стать причиной травм. Во время танца шипы и камни могут поцарапать кожу и отвлекать от выполнения номера.
Основные характеристики моделей для стрип пластики:
Для начинающих. Высокий каблук при неумелом обращении может стать причиной растяжения связок и перелома. Поэтому первые тренировки, во избежание травм, лучше проводить без обуви или в чешках. Хорошие чешки обеспечат отсутствие скольжения на полу и снизят риск получения травм. Однако стоимость таких чешек не низкая, но зато прослужат они не один год. Затем можно перейти на балетки. Когда техника исполнения начнет улучшаться, и вы более уверенно себя почувствуете на танцзале, можно начать постепенно увеличивать высоту каблука.
Для профессионалов. Если вы обладаете опытом в данном стиле танца, то с легкостью сможете двигаться в профессиональной обуви. Главными критериями являются удобство и сочетание со всем костюмом танцовщицы
Босоножки имеют более низкую цену, чем другая профессиональная обувь, но к их выбору стоит подходить со всей осторожностью.
Польза, вред и противопоказания
Это танцевальное направление уникально тем, что сочетает силовые упражнения, комплекс на гибкость и растяжку, развивает вестибулярный аппарат. Плюсы тренировок очевидны:
- улучшается координация движений, чувство равновесия, ловкость;
- укрепляется мускулатура всего тела, повышается тонус;
- развивается гибкость, подвижность суставов и связок;
- появляется пластичность, грация;
- повышается самооценка, уверенность в себе;
- развивается навык работать над страхами, преодолевать трудности.
Конечно, невозможно научиться сразу же выполнять все движения правильно. Большинство из них, особенно верхнего уровня, требуют хорошей физической подготовки. Но по мере роста числа тренировок будут улучшаться физические показатели тела. Благодаря занятиям Pole Dance можно подтянуть все тело, сбросить лишний вес, сесть на шпагат, встать на мостик, избавиться от комплексов, раскрыть свою женственность, сексуальность. Все это положительно сказывается при восприятии женщиной самой себя, ее самооценке. Соответственно, меняется в лучшую сторону и отношение окружающих.
Как таковых недостатков у танцев с шестом нет. Первое время будет сильно ощущаться мышечная нагрузка, появляться боль, особенно при нулевом уровне подготовки. Из-за выполнения отдельных элементов первое время возникают синяки. Мешает занятиям Pole Dance страх – высоты, падения, получения травмы. По мере повышения навыков все недостатки сойдут к нулю.
Тренировки на шесте противопоказаны при следующих проблемах со здоровьем:
- эпилепсия, нарколепсия;
- головокружения, шум в ушах;
- сосудистые нарушения;
- воспалительные заболевания суставов;
- позвоночные грыжи;
- некоторые офтальмологические заболевания.
Временным ограничением для Pole Dance будет восстановительный период после травм, операций. Наличие небольшого лишнего веса не является препятствием к занятиям. Зачастую девушки «в теле» благодаря Pole Dance развивают превосходную пластику и сбрасывают лишние килограммы. Но вот если вес намного выше нормы, придется сначала похудеть. Чем легче танцор, тем проще и безопаснее забираться на пилон.
Упражнения укрепляют мускулатуру всего телаРазвивается подвижность суставов и связокУлучшается пластичность
Правильный выбор
Первое, на что стоит обратить внимание – застежка. Она должна крепко фиксировать ногу, иначе во время тренировки или выступления ваша нога может выскользнуть или вы ее подвернете.
Следующий этап – выбор каблука
Каблук и платформа должны быть высокими, но чрезмерная длина подходит не всем. При низком росте можно использовать длинный каблук и платформу:
При коротких ногах и длинном корпусе, также рекомендуется.
При длинных ногах подойдут изящные босоножки на низкой платформе или туфли.
Выбор платформы. Если она высокая, это создает дополнительную нагрузку на ногу, что будет вызывать дискомфорт.
Низкая платформа также неудобна, так как стопа будет под большим углом. Оптимумом считается высота в два и два с половиной сантиметра.
Внешний вид. Обувь подбирается в соответствии с вашим костюмом. Обязательно стоит иметь классические модели, которые подойдут к любой одежде. В случае? если перед выступлением у вас что-то случится со стрипами, вы сможете их заменить. Обувь должна быть чистой, без царапин. Должны быть новые набойки и не должно быть стертых мест. Плохое состояние обуви не только создаст плохое впечатление, но и может быть небезопасным.
Размер. Ни в коем случае нельзя брать обувь на размер больше. Обувь берется на размер меньше или своего размера. Так как при ношении она будет растягиваться, а болтающийся на ноге стрип приведет к травмам и дискомфорту.
Лаковая отличается от остальной изяществом и утонченностью. Лак будет красиво блестеть и привлекать внимание. Но лак имеет и ряд недостатков. В жаркую погоду покрытие может потрескаться. Плохо воздействует влага и сырость. Поэтому к хранению стрипов придется подойти очень серьезно. Лаковую обувь меняют танцовщицы каждые четыре месяца, так как лак быстро портится и теряет свой первоначальный вид.
Ассортимент
Каблук до 10 сантиметров
Сюда входят модели на платформе от одного до трех сантиметров. Используется в спортивных соревнованиях по танцам.
Наиболее устойчивые модели, но, несмотря на это имеют целый ряд недостатков. Главный недостаток – невозможность исполнить сложные хореографические элементы, так как отсутствует скос. Такая модель часто становится причиной повреждения кожи на пальцах и стопе.
Босоножки для стрип-дэнса
Хорошо подходят для тренировок и выступлений. Есть довольно тяжелые модели, при длительном выступлении в которых, нога и ягодицы становится подкачанными.
Следует выбирать босоножки с достаточно прочными креплениями на лодыжке. При танце, застежка постепенно будет терять свою эластичность, что может привести к травме. Поэтому перед каждым выступлением и тренировкой обязательно нужно проверять застежку.
Если вы покупаете босоножки без застежек, то выбирайте те, которые имеют прочный силиконовый верх. Силикон обеспечит вам прочную фиксацию на ноге, удобство и предотвратит растягивание.
Еще одним преимуществом является цена.
Прозрачная на высокой платформе
Самая дорогая и самая небезопасная. Цена тоже не самая дешевая. Внешний вид туфель отличается областью в платформе и прозрачностью всей конструкции.
В полость платформы могут быть помещены блестки, цветы, цветная жидкость и даже светодиоды. На одном аукционе несколько лет назад, продавали туфли, в полости которых был мини-аквариум с живой рыбкой. Дизайнерских решений много и каждый сможет подобрать модель, удовлетворяющую его фантазию.
Она выполняется из прочного пластика и резины. Помимо самой платформы может быть прозрачными без застежки, или все наоборот – застёжки прозрачны, а сама платформа нет.
Туфли ярких расцветок на высокой платформе
Выпускаются туфли любой расцветки. И в зависимости от костюма можно подобрать наиболее подходящий вариант. Классикой являются туфли телесного цвета, красные, черные, золотые, серебряные, туфли с прозрачной основой и цветным верхом и золотые.
Высокий каблук-стилет
Каблук-стилет – это высокий тонкий каблук. Данная модель имеет ряд минусов.Она неустойчива, и с увеличением длины каблука неустойчивость только увеличивается. Для танца в такой модели нужен опыт и много тренировкой. Нога должна быть крепко зафиксирована застежками.
Сапоги-чулки
Данная модель была популярна во все времена. Главное преимущество – удобство и относительная безопасность. Сапоги могут быть на платформе с высоким каблуком или на высоком каблуке-стилете.
Классикой считаются модели на шнуровке. На замке – более современный вариант. Расцветка разнообразная. Самыми популярными считаются черный, коричневый и красный. Сапоги могут быть с закрытым мысом и с открытым.
Главное при выборе учитывать качество кожи и замши. Если они будут некачественными – это может привести к травмам. В танце с шестом такая обувь не всем удобна.
Сапоги-ботфорты
Довольно новая модель. Ботфорты – это сапоги с высокими голенищами, чаще всего закрывают колена. Смотрится на ноге модно и очень сексуально.
Популярны ботфорты на шнуровке с высокой платформой. Такая модель отлично сидит на ноге и редко приводит к травмам. Подходит к выступлению с шестом. Главное, выбрать модель, сделанную из хорошей кожи.
Сапоги-ботильоны
Это короткие сапоги, с открытым мысом или закрытым. Есть модели с вырезами и перфорацией. Модели из замши или кожи – на любой вкус. Удобная обувь на устойчивой подошве. Стрип точно не соскользнет с ноги.
История создания
Первый канал со всей серьезностью подошел к созданию телешоу. Первоначально была рассмотрена кандидатура Максима Галкина, который по некоторым причинам не устроил продюсеров. После чего Константин Эрнст сделал выбор в пользу Урганта. Команда сценаристов и ведущих посетила Нью-Йорк, где Иван успел пообщаться с телеведущим Джоном Стюартом и продюсером Лорном Майклзом, ранее сотрудничавшим с Джимми Фэллоном и Дэвидом Леттерманом.
Но разговаривать серьезно с лицом «Вечернего Урганта» Иваном Ургантом на тему истории создания шоу невозможно.
И далее подробно описал, как происходил обряд благословения: он встал на колено, и Игорь своим бумажником и служебным удостоверением прикоснулся к каждому плечу. Затем Ургант поцеловал его зажим для галстука. И, конечно, сообщил, что старший товарищ Владимир Познер напутствовал тремя советами, которым Ваня послушно внял.
В сентябре 2018-го вышел 1000-й выпуск передачи, где Иван вспоминал «достоверные» факты о том, как создавалась студия, как привлечены были к съемкам соведущие. Например, Митю Хрусталева он встретил у проруби Ладожского озера, когда тот стирал белье гарема Comedy Woman. А неподражаемого Сашу Гудкова — возле гей-клуба, когда тот бил завсегдатаев этого заведения.
Я не предвидела, сколько сил требует такой вид спорта
Задача, с которой я сталкиваюсь в начале, заключается в следующем: мы крепко держим шест и поднимаемся с пола, подталкивая бедра вперед. Подвох заключается в том, чтобы не раздвигать ноги. Это не сложно, но я не предвидела, сколько сил в моих руках требует этот вид спорта. Собираясь на первый урок, я надеялась, что часть моих уроков балета пригодится, но при изучении танца на пилоне главное это руки.
Между тем тренер, инструктируя менее продвинутых девушек (в том числе и меня), объясняет, что с некоторыми фигурами мы будем работать только тогда, когда мышцы наших рук станут сильнее. На данный момент мы выполняем короткие упражнения, во время которых буквально в течение дюжины секунд мы держимся одной рукой и делаем эффектные повороты. Это получается довольно хорошо!
С чего начать занятия
Профессиональная шестовая акробатика — это сложная крутка на пилоне, крутка со шпагатом, выполняемые вниз головой элементы, другие сложные движения. Конечно, на начальном уровне такие элементы выполнять не получится: начинайте с самой простой крутки, то есть с элементарных движений, выполняемых на пилоне. Такие крутки помогут вам привыкнуть к шесту, научат держать собственный вес руками. Пилоны бывают статичными и крутящимися, чаще всего в обучении используют крутящиеся.
В первые несколько занятий вы будете учиться основам работы с пилоном: как на него взбираться, как держаться, как поднять свой вес.
В зависимости от вашей физической подготовки только через несколько занятий вы научитесь держать равновесие, поднимать свой вес. Дальше разучиваются крутки в верхней части шеста, крутки со шпагатами, крутки вниз головой и более сложные элементы.
Заключение
Рейтинг качественной танцевальной обуви наглядно демонстрирует самых популярных производителей. Конечно, выбор обуви зачастую обусловлен количеством имеющихся денег. Если бюджет минимальный, то можно приобретать дешевые туфли от малоизвестных брендов, в любом случае это окажется лучше, чем обычная повседневная обувь с неподходящей для танцев подошвой
Если же средств достаточно, то уделяйте внимание известным производителям, ведь их продукция прослужит дольше
Кроме того следует прислушиваться к советам ваших знакомых, покупавших тот или иной бренд. Порой случаются такие случаи, что качественная зарубежная обувь, предназначенная по скольжению на ровной поверхности, не выдерживает суровых российских реалий и начинает отрываться, цепляясь за торчащие неровности. Как правило, отечественные производители учитывают эти моменты и делают обувь крепче.
